|
|
|
| no koles super wyglada, naprawde |
|
|
|
|
| zapomnieliscie o mnie chyba |
|
|
|
|
| dołanczam sie i zapraszam wszystkich do zabawy |
|
|
|
|
| ale to nei bedzie tak ze ja chce i tyle czeba cos wnies na forum ludzi sciagnac albo cos podobnego |
|
|
|
|
| no pomyslimy narazie ludzi sciagamy a wy kumpli |
|
|
|
|
dyskoteka
blondynka,szatynka? |
|
|
|
|
| no ciekawe ale pierwszy raz takie cos widze |
|
|
|
|
| dokładnie ale zeby forum sie kreciło pasuje sciagnac ludzi |
|
|
|
|
| masz racie ale z raci tego ze forum dopiero powstało, wszystko robimy powoli,zeby forum sie rozwijało a wy zapraszajcie znajomych |
|
|
|
|
| no bo to sa tematy pomocne, o kreatynie ,białkach, itp one musza byc zablokowane zeby nie było zbednego spamu, |
|
|
|
|
| zobaczymy jak bedziecie sie udzielac |
|
|
|
|
Kreatyna
zwiększa siłę, moc i
ciężar ciała
2-10g dziennie
********************
Glutamina
zapobiega rozpadowi
mięśni, podpora immunologiczna
5-10g dziennie
******************** ... |
|
|
|
|
Artykuł ktury zamieszczam dotyczy białek które odgrywaja ogromna role w kulturystyce.
Białka zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi (i nie tylko) stanowią podstawowy element bud ... |
|
|
|
Forum: 
